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皆様、突然ですが、普段何か運動はされていますでしょうか？ コロナ渦で中々以前の様に体を動かす機会も減っている方もいるかと思います。密な環境下で集まって運動する事は少し躊躇してしまう時世になっていますが、全く運動できないのも体調管理含めて悩ましいですよね。  

 

私（管理人Ｔ）自身、社会人になってからは特にこれといった運動はしていなかったのですが、さすがに何かしなければと思っていた時に、親戚に誘われて6年程前に「高知龍馬マラソン」に参加した事をきっかけにランニング？マラソン？が唯一の運動する機会になっています。  

 

「龍馬マラソン」自体は年1回のイベントとして、少しお祭り的な感覚で恒例行事になってきていました。とはいえ、フルマラソンなので、全く練習無しに参加するのはあまりに無謀なので、日頃の運動不足解消の為に週1日だけですが、軽くランニングをして、僅かながらでも、なまってしまわない様に習慣付けてきました。

 

  そのランニングコースは、毎度ほぼ同じルートなのですが、実家から5km弱走ると、龍馬マラソンのコースでもある「花海道」に出ます。 市内の方であれば、この「花海道」は車で何度も通った事もあるかと思います。  

 

ただ、ランニングコースとして走ってみると季節や天候によって様々な風景を見せてくれるので、結構飽きる事なく走る事ができます。   晴天の日は青空と青い海のコントラストが気持ちよかったり、天候が悪い日（台風の日は止めておきましょう・・・（汗））は荒れ模様の海の様子が自然の迫力を感じさせます。また、夕刻は赤く夕焼けで染まった空が何とも幻想的に見えたり・・と、日によって様々な風景を見ながら走る事ができます。  

 

車で走っても結構な直線距離（汗）なので、端から端まで走るとなると、走り初めは躊躇してしまうかもしれませんが、気候の良い今頃はとても走りやすいコースではないでしょうか。  

 

残念ながら、今年はコロナの影響でその年1回イベント（高知龍馬マラソン）も中止となってしまいました（涙）。 とはいえ、めげずに運動不足解消の為に週1だけでも継続したいと思っています（笑）

 

管理人Ｔ